哈佛-麻省理工数学竞赛，the Harvard-MIT Mathematics Tournament (HMMT) ，是由哈佛大学、麻省理工数学及计算机系在读学生组织的，面向全球中学生的数学竞赛。HMMT开始于1998年，是世界上最大、最具影响力及声望的中学生数学竞赛之一，每年吸引了全世界1000多名热爱数学的高中生参加，其中不乏各国的数学顶尖学生，及国际奥赛选手，深受美国各大名校理工科专业认可。
HMMT的宗旨是激发学生对数学的兴趣，创建更多元的数学学生社区并帮助他们追求更高的、超越学校传统数学教学的目标，以及启发学生对数学未来的展望。
HMMT每年举行两次，分别在11月以及来年2月。从2017年起，11月的比赛在哈佛大学举办，2月的比赛在麻省理工举办，其中2月的HMMT比赛难度更高。11月HMMT的题目难度，大概与AMC10/AMC12/AIME的题目相当。而2月HMMT的难度，大概达到国家集训队甚至国际奥林匹克数学竞赛水平。实际上，每年2月份的HMMT，确实吸引了几十位国际奥赛奖牌获得者或者各国国家队选手参加。
从上表可以看出，11月及2月的二次比赛均有个人轮、小组轮、抢答轮组成。11月的比赛，小组人数4-6人，2月的比赛小组人数6-8人。11月比赛的个人轮，基本上是高中数学知识的考察。2月的比赛时间更长，个人轮分代数、几何、组合三部分，而小组轮有别于11月的简答题，改为难度更高、思维及书写更严谨的证明题。
HMMT比赛都安排在周六举行。为促进参赛选手间的交流，活跃比赛气氛，也为很多老友相聚提供机会，比赛前一天的周五晚上，组委会均会安排一些集体活动，比如集体晚餐或冰淇淋之夜等等，鼓励学生们参加，可以认识更多的兴趣爱好相投的朋友。
参赛学生：全球优秀高中生（年级不限，国籍不限）。队伍报名，每个队 6 至 8 名同学。从2017前起，团队报名的队员，原则上应居住在相互距离150英里范围以内。为了获取更好比赛成绩，而特意的跨区域组队可能会被组委会取消参赛资格。如果个人报名，比赛时主办方会为给大家临时组队。
（1）个人轮（Individual Test）
比赛类目：代数（Algebra，高中代数及数论），几何(Geometry，高中欧几里得几何)，组合数学(Combinatorics，高中组合数学) 。每个类目含10道数学题，各持续50分钟，各题目只有一个正确答案。
难度处于mid-AIME和USAMO之间。每题均有一个3-10的计分权重，便于最后的排名和颁奖。
注：11月的比赛个人轮只有两个类目，难度稍低，在mid-AMC到upper-AIME之间。
（2） 小组轮（Team Round）
小组赛共10题，持续60分钟。小组成员可以一起答题。题型均为证明题，每道题的计分权重都在题干标明，证明过程即使不全对也可以得到部分分数。
难度较大，部分题目处于USAMO的最高难度。
注：11月比赛小组轮题目为10道简答题，难度与个人轮相当。
（3）小组挑战赛（Guts Round）
本轮由36道简答题组成，为混合题型，持续80分钟。36道题细分为4个一套，总共9套。比赛开始后，每小组派一名队员到主席处领第一套题，由团队成员共同解答。完成第一套把答案上交以后，团队方可到主席处领取第二套比赛题目，依次类推。9套题目难度逐渐加大。做题过程中，队员可以放弃某几道题目而直接进入下一套，但是要知道题目难度只会越来越大。每套题里各题目的分值依次为2分、3分、5分、7分、11分、13分、17分、19分、23分。
各小组递交答案后，主席处即时评分并在大屏幕上公布各队实时得分情况，供教练和观众查阅。随着比赛进行，屏幕上各队的得分排名情况交错上升，很有观赏性。大屏幕会在比赛还剩余5分钟时关闭，各队最终排名情况待比赛结束后由组委会宣布。
个人奖：
个人综合奖：前10名（个人轮三个比赛类目综合得分）
个人单项奖：前10名（个人轮每类目最高分）
团队奖：
团队竞赛奖：前5名（小组轮得分）
团队挑战赛奖：前5名 （小组挑战赛得分）
优胜团体奖：前10名 （个人 小组 挑战赛总分）
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