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近期谷爱凌被网友偶遇，发现工作间隙她竟然在看IB高阶物理的Quantum and Nuclear Physics（量子和核物理）章节：
作为一门富有挑战性的IB课程，IB物理非常适合有志于进入相关物理专业领域的同学们，谷爱凌在斯坦福也修习了物理课程，可见“青蛙公主”志不仅在滑雪场，物理也是她的心头好！
除了在冬奥会的优异表现，“天才少女”谷爱凌的兴趣和生活引起更多网友关注——学习成绩优异，凭借高分被斯坦福大学录取；爱好广泛，热爱钢琴、芭蕾、骑马、篮球、长跑等；签约时尚模特……我们能在她身上看到无数个可能性。
到底是怎样的个人特质造就了这位自信且优秀的“全能型选手”？
从她的采访中，我们可以发现她的三个优秀特质：全面发展、极强的自我管理能力、勇于尝试。这些也恰恰是IB国际课程强调培养的品质。
谷爱凌爱好广泛，除了滑雪之外，钢琴、冲浪、跳舞、骑马、长跑也同样优秀，这得益于谷爱凌的母亲在其年幼时便给予了她许多机会去接触不同的兴趣爱好。
高中时期，谷爱凌每周一至周五在学校学习，周末则和妈妈一起驱车往返8小时参加训练。为了备战北京冬奥，她在三年里就完成了高中四年的学业，成为了学校第一位提前一年毕业的学生。
“我在滑雪的日子里特别专心去滑，上课的时候就不想滑雪的事情，非常专心，这样效率会比较高”谷爱凌说，“我能比那些年纪更大、更专业的运动员做得更好的秘密武器，就是每天睡十小时，真的每天睡十小时。”
从中我们可以看出谷爱凌极强的自我管理能力，这种能力既助力她高效完成学习任务，也让她可以专注于自己喜欢的滑雪运动。
而此项技能也是IB十分强调的技能之一。
在IB学习中，同学们需要完成的往往不是传统学校般“一天一交”的作业，而是需要一段时间完成的项目式作业。
除此以外，同学们还面临诸如CAS（行动、创造与服务）课外活动。此时，同学们会更早能够有意识地对不同的任务进行统筹协调，有效地管理时间和任务、以更好地组织安排时间，提高完成质量。
谷爱凌在冬奥会的表现可以称得上是“神级表现”，在冬奥会完成的这次左转双周偏轴转体1620这个超高难度动作，也是谷爱凌的第一次试跳。
谷爱凌赛后表示，第3跳想挑战一下自我。“第3跳前，我已经确定可以站上领奖台，如果做1440可以拿银牌。或者尝试做没做过的，去拿金牌。”谷爱凌透露，妈妈建议她做1440，但她非常想尝试1620，“我参加奥运会，从来不是为了打败其他运动员，而是打破界限。”
“人们常常认为'天赋'就是能力本身，然而浇灌这些天赋的，是不断的、无休止的好奇心以及对挑战的探寻。”
——卡罗尔 · 德韦克《终身成长》
或许我们不能成为第二个“谷爱凌”，但无疑，IB的学习能助力同学们拥有这些与谷爱凌“同款”优秀品质，能够接触更多，尝试更多，挑战更多，成就更多，拥有一个不设限的未来！
那么如果想学习IB物理课程，我们应该提前做好哪些准备呢？IB物理如何才能稳拿7分？
IB体系一向被称为国际课程中的“黄金通行证”，对于想要在物理、工程、数学或者其他相关理工科专业领域进行研究深造的同学们来说，IB物理是打开未来研究大门的关键钥匙。
IB物理课程不仅可以为同学们打下坚实的物理学科基础，同时可以培养批判性思维，拥有解决物理问题的能力和技能。
通过学习IB物理课程，同学们学到的物理原理将应用在工程学、数学等多个学科领域，帮助各位解决日常生活和科研中的问题。
除此之外，IB物理的学习可以培养学生的实验设计能力、提高科研水平。通过学习这些技能，可以帮助同学们在密集型专业领域深造过程中，进一步开拓科研深度。
1.测量和不确定性：包括测量、不确定性和误差、标量和矢量等。
2.力学：包括运动学、受力分析、功和能量、动量和冲量等。
3.热学：包括温度、热量变化、和气体方程等。
4.振动和波：包括振动、横波、波的特性、波的行为、驻波等。
5.电磁学：包括电场、电流的热效应、电池、磁力效应等。
6.圆周运动：包括圆周运动、万有引力定律等。
7.原子物理：包括放射性、核反应、物质结构等。
8.能量的产生：包括能源、热量传递等。
HL物理则在SL的基础上，增加了如下内容:
9.波动学：包括简谐振动、单缝衍射、干涉、分辨率、多普勒效
应。
10.场：包括场的概念、场内做功等。
11.电磁感应：包括电磁感应、电能的产生、电容等。
12.量子物理：包括辐射物质、原子物理学等。
🌟体系化学习
IB物理课程所包含的考点范围较广，因此不论从课程难度还是考察内容范围上都远高于其他IB课程。
IB物理课程内容包括：光、电、热、力等多个领域内容，所以在学习IB物理课程过程中，需要同学们边学习边理解，参透其中内在的联系，将知识内容系统整合，形成体系化学习。
🌟建立物理模型
很多IB物理课程中会学到的物理现象在我们日常生活中也是经常能够见到的，所以大家在学习过程中，可以尝试将物理原理和现象与实际生活相结合，这样能够帮助大家更透彻地了解物理原理、了解物理学习的趣味性。
🌟归纳推导公式
建议同学们在课堂上学习了物理公式及现象结论后，自行进行推导演绎，加深记忆程度与理解能力，将学到的知识真正地吸收后才能够学以致用。
🌟学习微积分
微积分内容虽然不是IB物理课程必修部分，但是同学们如果能够学好微积分，对于IB物理课程的学习也有非常大的帮助。特别是IB物理HL课程中，有很多考点内容都会涉及一部分微积分，所以建议大家在选修课程之前，首先学习相关微积分内容。
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