北美考场LSAT考试将于2月11日正式开启，很多同学都会问，我在考试前一天要做什么呢？
其实，你在参加正式考试的时候，可能已经准备了几个月的时间。这时候，你最需要的事情是要放松心态。因为这时候再去寻找可以提升分数的技能或者重新寻找新的备考资料已经没有什么意义了。
在考试前一天，你可以做以下几件事——
在LSAT 的前一天，你需要到LSAC官网上看一看，所有关于考试的信息及相关考试规则的说明。请一定查看所有规定，了解考试时需要禁止的行为和禁止带入考场的物品。永远记住，法律是一个严格且以规则为导向的职业。违规行为，即使明显是无意的，也会受到严肃对待。不要让诸如不小心放错地方的手机或者不小心出现的行为成为问题。
LSAT线上考试在某些方面来说也是一项体力活，所以在休息时间是否需要补充食物，你应该根据自己的情况考虑清楚。为了帮助自己在接下来的考试中，保留体力，让自己精力充沛，你需要考虑自己在休息时间内如何快速摄取糖分，提升精力。一个苹果和一瓶水所带来的好处相对较小。水可以让你保持水分，但它不会像橙汁这样的饮料那样影响你的血糖或增加你的能量。此外，苹果不提供蛋白质，而且需要相对较长的时间才能吃完。鸡蛋或鸡肉三明治等食物可能会是更好的选择。请记住，精制糖含量高的食物，如糖果和苏打水，会让你精力提升，但可能会导致你的能量水平在考试结束前崩溃。同样要警惕咖啡因，如果摄入过多，可能会导致你焦虑（博智有考生在考前曾喝了大量的黑咖啡，导致心跳加速，难以进入状态）。如果可以的话，回忆一下你的身体在模考时对不同食物的反应，并据此制定相应的计划。
在考试前一天可以看一下自己整理好的错题本。在正式考试前，也可以再看一下，如果你不想在正式考试开始后才让大脑工作起来，不如用这些题热热身，这样大脑会尽快进入工作状态。
不要再做新的问题或者去攻克非常难的题目，这样会动摇你的信心。
在 LSAT 的前一天不要参加任何模拟考试。此时参加完整的模考不会提高你的技能，而且可能只会增加你的焦虑——它肯定也会消耗你的精力。避免做定时部分也是一个好主意。如果您确实完成了一个部分或解决了新问题，请在当天早些时候完成，不要纠结于您做得如何。很多时候，学生在考试前的表现相对较差，所以不要让自己相信任何最后一小时的错误都预示着糟糕的结果。
与其大量练习，不如专注于您的考试策略！您应该首先做哪些 Arguments 问题？你需要哪些习惯性错误来避免重蹈覆辙？整理出这些问题并将您的计划记在心里，将是您在接近实际测试时最有效地利用时间。
这是个说起来轻松，但是做起来难的建议。考试前一天，尽量早起，避免白天打盹，以免在睡觉时难以入睡。记住，下午2点后的咖啡，剧烈的夜间运动、吃的过饱都可能让你难以入睡。酒精会使您镇静，但会损害你的睡眠质量，让你在早上不那么神清气爽。同样，避免使用非处方助眠剂，这会使您休息不佳和昏昏沉沉，尤其是在您不习惯服用它们的情况下。如果您确实遇到睡眠问题，请不要焦急地躺在床上，拼命盯着时钟，试图强迫自己入睡。相反，起床，阅读一些令人愉快或平静的东西，然后当你感到困倦时回到床上。获得所需的恢复性休息需要平静的心态，因此——最重要的是——始终保持健康的观点！LSAT 只是一个考试，放轻松。
最后祝愿近期考试的童鞋取得理想的成绩！ |
